Slip afhængigheden og kom ud af misbruget med et ophold på et misbrugscenter

Når et forbrug af eksempelvis læge ordineret medicin i forbindelse med operation, traume eller kroniske smerter tager overhånd, er der tale om et misbrug. Misbruget opstår i det øjeblik, du ikke længere har kontrol over indtagelse af et bestemt stof.

Det kan, som nævnt, dreje sig om receptpligtig medicin, her under smertestillende, angst dæmpende eller søvn fremkaldende piller og tabletter. Men du kan også udvikle et afhængigheds betinget misbrug af alkohol eller af hårde eller euforiserende stoffer så som hash, kokain, heroin, LSD eller metamfetamin. Mekanismerne i et hvilket som helst misbrug er de samme, selv om objektet for misbruget kan variere.

Du kan sågar blive afhængig af ikke-substanser så som sex, spil, skærme eller shopping. Et misbrug er et misbrug – og selv om det ikke er fysiske nedbrydende, er det alligevel farligt. Spil afhængighed, også kaldet ludomani, er for eksempel voldsomt nedbrydende for familielivet og dit forhold til andre mennesker i det hele taget. Og det siger næsten sig selv, at det er uhyre vanskeligt at få parforhold og familie til at hænge sammen, hvis man slås med en kompulsiv sex afhængighed.

Kom ud af afhængigheden med et ophold på et misbrugscenter

Uanset hvilken misbrugs dæmon, du kæmper med, er der hjælp at hente. Du kan nemlig altid opsøge et behandlingscenter og få tilbudt en effektiv afvænning og en efterfølgende behandling, som kan hjælpe dig videre på livets landevej uden afhængighed og misbrug på slæb.

Et af disse misbrugscentre er Behandlingscenter Stien, som har specialiseret sig i afvænning og behandling af alkoholikere og pillemisbrugere. Et behandlingsforløb hos Behandlingscenter Stien varer typisk fem uger, i løbet af hvilke du vil modtage intensiv terapi, og samtidig deltage i gruppeforløb, som styrker selvbevidstheden og fællesskabs følelsen. Behandlingen har til formål at hjælpe dig med at ændre din forbrugs adfærd, således at du kan bygge din nye tilværelse op fri for misbrug.

Læs mere på behandlingscenter-stien.dk

Udnyt at skaffe godt udstyr til at lave dental fræsning

At få laver dental fræsning handler om dine bisser, så de kan komme til at være flotte og brugbare, og dette kan du få lavet her: https://solo-tech.dk/

Men er man på den anden side af tandlægestolen, hvor man ikke er kunden, men hvor man er den type, der nok nærmere er eksperten i at udføre den slags arbejde – rigtigt gættet: tandlægen eller tandteknikkeren – så kræver den slags jo noget udstyr.

Det er noget udstyr, som man ikke havde i gamle dage, men som man nu let kan skaffe hjem og have liggende på lager og have det bestemte antal liggende efter, hvor mange kunder man forventer, kan se og tror, der skal have en behandling med dental fræsning.

Du har måske indkøbt det udstyr så mange gange, at du har fundet en fast leverandør, der kan levere det bedste til prisen – og ikke mindst til tiden.

Man bliver mere og mere tilfreds med det arbejde, som de laver for en, men man har aldrig mødt dem, men der er aldrig problemer, og de er trods alt nemme at få fat i, hvis man ønsker noget ekstra eller en ændring i ordren.

Så slår det dig, at en god idé kunne jo være at indgå i et samarbejde i den forstand, at man tager kontakt til leveringsfirmaet og forsøger at lave en aftale om, at hvis man nu vælger at bruge dem som eksklusiv leverandør, så kunne de måske give lidt rabat, når nu der bliver tale om faste leveringer konstant, så de er sikret arbejde.

Det den ene idé.

Noget andet kan jo være, at man gensidigt forsøger både direkte og indirekte at hive kunder ind hos hinanden ved at forklare om fordelene ved hinanden og lige smide hinanden ind i nogle nyhedsbrev, samtaler med kunder og videre.

Og så sørger man selvfølgelig for at lade logoer for hinanden ligge fremme.

Få hurtig og effektiv terapi med hypnose

Mange mennesker benytter sig den dag i dag af hypnose, når de skal vænnes af med smøgerne eller andre dårlige vaner. Hypnose kan fint fungere som supplement til et terapeutisk forløb – og i det følgende kan du læse mere om, hvorledes hypnose fungerer.

Hvordan foregår terapi med hypnose?

Hvis du overvejer at benytter dig af hypnose i forbindelse med behandling af eksempelvis angst, lavt selvværd eller diverse fobier – eller måske i forbindelse med rygestop eller varigt vægttab – skal du være forberedt på en yderst effektfuld behandling med overraskende hurtige virkninger. Det er sjældent nødvendigt med et meget langt forløb bestående af mange sessioner, når terapeuten benytter sig af hypnose. Hypnose er nemlig et utroligt effektivt redskab, når det handler om at ændre uhensigtsmæssige og negative tanke- og handle mønstre.

Under sessionen vil du blive bragt i trance, hvilket på mange måder svarer til den behagelige tilstand, som indtræder netop inden du falder i søvn. Når vi er i denne tilstand, vil de forsvarsværker, vi har bygget op omkring vores sårbare selv, være på stand by. Dette betyder, at sindet er særdeles suggestibelt – hypnotisøren kan tale direkte til underbevidstheden uden at skulle igennem flere lag af bevidst anlagte strategier og mønstre, som vores rationelle bevidsthed har stablet på benene.

På den måde kan ændringer i adfærd og tanke mønstre komme til at foregå indefra, på det ubevidste plan. Og din underbevidsthed vil selv foretage en stor del af arbejdet mellem sessionerne.

Find den rette terapeut

Det er vigtigt, at din hypnoterapeut er en person, du føler dig tryg ved og kan stole på. Ellers er der risiko for, at du ikke kan bringes i trance. Derfor bør du tage en indledende samtale med en hypnoterapeut forud for den første hypnose session, for at se om I svinger godt sammen. Du kan finde din lokale hypnoterapeut i København på https://aagaard-psykoterapi.dk/ 

Lækre, naturlige styling produkter fra TronTveit

Hvis du leder efter lækre, miljø venlige og allergi testede styling produkter til håret, bør du tjekke det danske brand TronTveit. Det danske firma TronTveit er startet i 2010 af den danske iværksætter Thomas Trontveit Jensen og har sit hovedsæde i Nørresundby.

Frisører, stylister og almindelige forbrugere over hele verden elsker de skønne og velduftende produkter fra Attitude, som er TronTveits serie af styling produkter. Især den vand baserede voks fra Attitude by TronTveit har gjort sig særligt positivt bemærket på styling scenen, idet den har et perfekt, usynligt hold, og dertil er utroligt nem at skylle ud af håret.

Den lækre hårvoks serie er godkendt af samtlige grønne frisører på markedet, og anvendes flittigt i økologiske saloner landet over. Især Rock Solid Attitude voks er populær for sit stærke hold, som varer i mange timer, på trods af at produktet er vandopløseligt.

Lækre hårprodukter til gode priser – find dem online

Foruden voks og andre styling produkter fra danske TronTveit, finder du i den online shop på hair4all.dk en bred vifte af spændende produkter fra anerkendte brands – danske såvel som internationale.

Disse tæller Alterna Bamboo, American Crew,Babyliss PRO, Barbershop Beard, Bluebeards Revenge, Bumble & Bumble, By Falengreen , Captain Fawcett, Cosmos Co, Dapper Dan, d:fi, eco.kid, Gentlemen’s Choice, Gillette, Hempz, Invisibobble, Joico, Juhldal, Kent, Kevin Murphy, Moroccanoil, Mühle Shaving, NITRO parfume, Oil Can Grooming, Olaplex, Orofluido, Osmo, Pasta del Capitano, Paul Mitchell, Phoenix and Beau, Redken, Refectoil, Revlon Professional, Sebastian Professional, Slick Gorilla, Solid Cologne, St. James of London, The Wet Brush, TIGI, Tints of Nature hårfarve, Uniq One, Uppercut Deluxe, Voskhod, Wickham Soap Co.og mange flere.

Du kan altid finde gode tilbud på netop dit favorit brand inden for hår eller skæg pleje i webshoppen – se hele udvalget på hair4all.dk, og shop hår produkter til aldeles rimelige priser.

Der er forskellige måder at anskaffe sig E bøger på

Der er diverse metoder hvortil, at man kan få fat i nogle e-bøger, og som du måske allerede er bekendt med eller ved, så handler det ikke om, hvor mange hyldemeter du har derhjemme til at fylde op med disse bogtyper, men mere hvor meget plads du har på den enhed, hvor du henter dine bøger ned på af den elektroniske slags.

Så vi taler derimod om gigabytes og ikke fysisk plads som i en lejlighed eller et hjem – og skulle man mangle plads, så kan man jo købe en enhed mere, skaffe sig plads i en sky, anskaffe en ekstern harddisk eller måske bare et USB-stik.

Summen af det hele er stadig, at du har massere at plads at gøre godt med i det fysiske rum, end du ellers ville have det, for disse små enheder kan udgøre noget nær et helt biblioteks lager af bøger, som du har liggende som e-bøger.

Og apropos biblioteker, så er det faktisk også en metode til, at du kan anskaffe dig e-bøger.

For bibliotekerne kan godt se det fornuftige i, at man måske skal til at udvide sortimentet af varer på hylderne, så at sige, så der både er noget til de brugere, der vil have det fysiske produkt med hjem og så dem, der gerne vil prøve begge ting og helt til dem, der bare gerne vil låne e-bøger udelukkende.

Men ved du hvad det smarte er ved at låne disse bøger på biblioteket? 

Nogle biblioteker opererer med, at de har rigeligt at kopier af den givne titel liggende, som man kan låne, lige så snart den næsten er udkommet, så man aldrig møder forgæves op.

Desuden er der jo lige det med, at man ofte kan glemme at aflevere en fysisk bog, hvorfor man skal betale en bøde for det – men ved e-bøger på biblioteket bliver de selv afleveret automatisk.

Men ellers kan det faktisk bedst svare sig at få en bruger hos nogle, der giver medlemskab til stort set alle tænkelige titler af ebøger, når de udkommer.

Pudsning af væg fjerner den grimme baggrund

Når vi skal til at tale om pudsning af væg og flere af samme slags, så menes der ikke, at man pudser sødt på overfladen med en hånd for at ae og være sød ved væggen, eller at man pudser en hund på den.

Man kan nok nærmere betragte det som en mellemting mellem de to ting, for man er ikke decideret flink ved væggen, når man pudser den, men man gør det for dens eget bedste.

Ganske simpelt genskaber man en pænere overfladen på en væg, hvor lidt småreparationer og maling bestemt ikke er nok.

Hvis du ikke lige ved, hvorfor man pudser en væg ned, så gør man det af den grund, at man skal have en flad og pæn overflade, som man så enten kan sætte nye fliser, træværk på eller male den, og de ting kender du nok til.

Nogle mennesker gør den slags selv, mens andre igen vælger at få professionelle håndværkere til at gøre det, da det godt kan blive noget svineri og blive et omstændigt og langvarende arbejde, hvis man ikke helt ved, hvordan man gør det på den bedste facon.

Alternativt kan man komme til at gøre det så dårligt, at der ligefrem skal gøres om igen, og så kan man lige så godt få professionelle mennesker til at gøre det, end at man forsøger igen og kun gør det en anelse bedre end sidst – men stadigvæk for dårligt.

Det er dog ikke alle, der vælger at pudse en væg ned, for det rustikke look, man kan opnå ved ikke at pudse en væg ned, er eftertragtet hos visse persontyper.

Især i gamle dage så man den slags undladet i danske hjem, selvom det måske også kunne hænge sammen med, at man ikke havde råd til at pudse vægge ned, hvorfor det blev moderne at have væggene således, da det bredte sig.

Andre kalder det new yorker-stil, fordi man ser den stil bevaret i visse moderne lejligheder i New York.

Hvad er du til?

Pudsede vægge eller ej?

Kan man komme til med gulvafhøvling i Nyborg?

Nogle trægulve i Nyborg er ikke lige den type, man kan gå fuldt oprejst på og tilsyneladende direkte komme til i alle kroge.

Det kan for eksempel være, hvis gulvet befinder i et mørkt skunkrum, hvor der er mange hvælvinger af træbjælker, spindelvæv og kryb, der farer omkring.

Man bruger nemlig som borger i Nyborg og sådan set mange andre steder i landet ikke så ofte de ufremkommelige trægulve, som netop kan være i hengemte skunkrum, hvor man måske netop ikke har betrådt de yderste kroge, fordi man ikke kan komme til – umiddelbart.

Men hvis man ønsker, at en gulvafhøvling skal give den fulde ønskede effekt – og det ses ofte ved lettere og mere ubrugte trægulve, der får lov at henfalde, fordi man ikke benytter dem så tit, at en gulvafslibning ikke er nok – så skal gulvafsliberen have lov til at komme til med sine høvle og andet udstyr i selv de yderste kroge i rummet.

Som beboer kan man gøre sit selv for at fjerne alle artefakter, der flyder og fylder rummet op, som kan gøre det besværligt for gulvafhøvleren at komme til.

Det samme ville man jo gøre, hvis der var tale om en gulvafslibning i et rum, der tit bliver brugt: Her fjerner man møbler, gulvtæpper og andet, så de professionelle fagfolk lettere kan komme til at udføre deres arbejde.

Men når bare du har gjort dit for, at fagfolkene kan komme til, så kan du være sikker på, at de nok skal komme fuldstændig omkring med deres udstyr på dit trægulv i Nyborg til hver en krog og kant, så alt bliver høvlet ned til perfektion fra hjørne til hjørne.

Det gælder også, hvis der er lister og andet ved gulvet, der trænger til at blive høvlet ned med måske henblik på en efterfølgende gulvafslibning: Moderne gulvafsliberen har metoderne og værktøjet til at komme helt omkring i selv de tilsyneladende uvejsomme områder af et gulv.

Og hvem er så de rette til at klare den opgave?

Det er da dem her: https://gkservice.dk/gulvafhoevling-nyborg/

Rådfør dig med en boligadvokat, før du skriver under på slutsedlen

Det danske boligmarked er et farvand, i hvilket det ikke nødvendigvis er særligt nemt at navigere – især ikke for første gangs købere, som er ganske uerfarne, og måske ikke er opmærksomme på de mange uforudsete og grimme overraskelser, som kan lure under overfladen. Mange mennesker kommer hvert år galt af sted med køb af bolig, enten fordi de kommer til at sætte sig for dyrt i forhold til deres økonomiske formåen, eller fordi de ikke får sat sig grundigt ind i alle de sagforhold, som omgiver såvel selve handelen som boligen generelt.

Kan ejendomsmægleren hjælpe mig med at træffe den rette beslutning vedrørende boligkøb?

Det korte svar på dette spørgsmål er nej. Ejendomsmægleren har kun interesse i at sælge så mange boliger som muligt, på kortest muligt tid, til den højest mulige pris. Derfor vil han eller hun kun give dig den information, som er påkrævet ifølge loven. Og denne information inkluderer ikke nødvendigvis alle de sagforhold, som kunne have negativ indflydelse på din beslutning om et køb.

Boligadvokaten – din medspiller i bolighandelen

Derfor er det vigtigt, at du allierer dig med en professionel boligadvokat. En boligadvokat med speciale i privat bolighandel vil kunne hjælpe dig sikkert igennem dit boligkøb, og sørge for, at du træffer alle dine beslutninger desangående på et oplyst og fornuftigt grundlag.

Med en boligadvokat ved din side kan du være tryg ved, at alle sagforhold omkring din nye bolig er afdækket på forhånd, inden du skriver under på slutsedlen. Boligadvokaten er specialist i at gennemskue den dokumentation, som vedrører såvel handelen som boligen, og kan dermed forhindre, at du begår en fejl, som kan påvirke dit og din families liv i fremtiden. Boligadvokaten hjælper dig med alt fra gennemlæsning af salgsopstillingen og al dokumentation vedrørende boligen og ejendommen til udfærdigelse og tinglysning af skøde.

Læs mere på https://eboligadvokat.dk/ 

Intelligent teknologi og effektiv opvarmning med Mitsubishi varmepumpe

Hvis din varmepumpe skal kunne holde til daglig brug igennem mange år, er det en god idé at finde et produkt fra et velanset og etableret brand. Så er du sikker på, at din nye varmepumpe har de nyeste funktioner og repræsenterer den størst mulige besparelse på dit varme budget.

Varmepumper fra Mitsubishi – top kvalitet for pengene

Blandt de producenter, som gør sig allermest positivt bemærket på markedet for luft til luft varmepumper, er Mitsubishi. Når du vælger en luft til luft varmepumpe fra Mitsubishi, er du garanteret et produkt af solid kvalitet og høj standard. Mitsubishi varmepumper er generelt top of the line inden for deres genre, og er som regel forsynet med mange fede features, som du kan få glæde af i din dagligdag.

Mitsubishi LN Hero – den ultimative luft til luft varmepumpe

Mitsubishi LN Hero er det oplagte valg, hvis du ønsker effektiv opvarmning af dit hus, og samtidig ønsker en intelligent opvarmnings løsning. Den smarte og moderne luft til luft varmepumpe er udstyret med den unikke Hyper Heating teknik, som giver varmepumpen en konstant og vedvarende effekt, og holder dit hjem lunt og rart selv ved hårde frostgrader.

Mitsubishi LN Hero leverer det, man kalder grundvarme opvarmning, hvilket betyder, at varmepumpen effektivt varmer rummet op, selv når udetemperaturen falder helt ned til -15 grader – du vælger bare den ønskede temperatur fra 10 til 31 grader.

Om sommeren kan du vælge at anvende din Mitsubishi LN Hero som kølende air condition anlæg, som holder dine stuer kølige og tørre, selv når det er hedebølge. Og den intelligente scanner teknologi i Mitsubishi LN Hero registrerer, hvor i rummet, du befinder dig – og sender luftstrømmen i den retning. På den måde opnås den maksimale energi udnyttelse.

Du kan læse mere om Mitsubishi LN Hero og andre varmepumper fra Mitsubishi på https://www.billigventilation.dk/shop/mitsubishi-luft-til-luft-varmepumpe-171c1.html 

Lasagne til alle køkkener

Lasagne. En italiensk klassiker, som i særdeles har vundet indpas i det danske køkken såvel som stort set alle andre køkkener over hele verden. Retten er fyldt med varme og velsmag, og så er den utrolig nem at lave – især hvis man kokkererer til flere mennesker ad gangen. Fyld blot fadet op, for der skal nok blive spist op, når det er lasagne, du serverer. Der findes naturligvis den helt klassiske, traditionelle lasagne bestående af lag med lasagneplader, kødsovs og en ostesovs. Herfra kan du variere den i utallige retninger. Der kan blandt andet tilføjes squash eller aubergine, eller kødet kan helt erstattes med grøntsager for at lave en vegetarisk udgave. Du kan også skifte kødsovsen ud med kylling og spinat for en anderledes smagsoplevelse. Derfor kan du altså sagtens variere smag og udgave, selvom der er tale om lasagne.

Der findes ligeledes et hav af forskellige opskrifter og metoder til at lave lasagne, og der kommer nok aldrig helt et svar på, hvilken der er den bedste. Så mangler du en opskrift til lasagne, så kan det være lidt en jungle at finde den rigtige. Her er det helt sikkert værd at tage et smut forbi Kogebogen.dk. Der finder du nemlig en samling af en masse forskellige opskrifter på lasagne, og her er det nemt at danne sig et overblik. Du har nemlig muligheden for at sortere efter brugeranmeldelser, adgang til billeder, søgeord eller lignende. Opskrifterne består af ingrediensliste og fremgangsmetode, så du bliver guidet igennem hele vejen. Samtidig er der ofte tilgang til billeder, ligesom du kan supplere ved at læse kommentarer og anmeldelser fra andre brugere. På den måde kan du nemt finde frem til den opskrift, der falder mest i din smag.

Server den til børnene, til familiesammenkomsten eller i en hvilket som helst sammenhæng. Lasagne er altid en sikker vinder på middagsbordet.