En dygtig tekstforfatter lægger en skemaplan for arbejdsdagen

Når man ved, at man skal arbejde selvstændigt som en kommende og potentiel dygtig tekstforfatter, så er det også noget med, at man formår at udnytte døgnets timer til fulde.

Det vil sige, at man ved, hvornår man holder fri, og man fokuserer på arbejdet, mens man arbejder, selvom man måske er derhjemme, hvor der kan være ting, der distraherer en, som man ellers burde tage sig af i fritiden.

Men arbejdsmængden varierer sig også en hel del, så man nogle dage kan være virkelig presset og må tage en time eller halvanden ekstra, mens man andre tage bedre kan overskue det og måske blive tidligere færdig, så man kan have mere fritid den givne dag.

En af måderne at arbejde på som freelance skribent og tekstforfatter kan være ved at arbejde for et tekstforfatterbureau, hvor man kan komme til at arbejde for blandt andet: https://wordpens.com/cases/ 

Det er vigtigt at følge den plan som en dygtig tekstforfatter

En plan er altid et godt udgangspunkt at afvige fra, siger man, men derfor skal man have en skabelon for dagen, så man ved, hvad man kan ændre og tilpasse.

Dette er ikke kun til for, at man når at få gennemført det arbejde, som der er udstukket til en, eller som man har valgt at tage, men så man også holder ens fornuft og bevidsthed ved lige.

Således bør man starte med at sætte sig fast på, hvornår man står op hver dag, og hvornår man satser på at have fri, når man arbejder på egen hånd.

Er man på en arbejdsplads, så er der jo tidsplaner for det meste, så man bliver mindet om tingene, hvis man selv glemmer det, men man får også en god rutine i dagene.

Her skal du sørge for selv at indlægge den rutine, så du ikke bliver helt bims af de skiftende arbejdstider.

Kom i afvænning for dit alkoholmisbrug på et behandlingscenter

Er du kommet ud i et forbrug af alkohol som du ikke længere selv kan styre? Så bør du overveje at opsøge et professionelt misbrugscenter med henblik på en effektiv alkoholafvænning.

Hvordan foregår en alkoholafvænning?

En alkoholafvænning er en længere proces som tager udgangspunkt i fysisk afvænning, også kaldet afgiftning eller afrusning. Ved en afrusning skylles alle giftstofferne, som giver anledning til afhængigheden, ud af kroppen.

At lægge flasken på hylden fra den ene dag til den anden vil uvægerligt medføre slemme abstinenser, som kan have ganske alvorlige følgevirkninger. Alkohol abstinenser kan give meget voldsomme symptomer i form af kvalme og opkastninger, hvilket kan medføre farlig dehydrering, samt migrænelignende hovedpine, feber med svedeture og kramper, smerter i hele kroppen samt delirøse eller svært depressive tilstande, i nogle tilfælde med hallucinationer eller selvmordstanker.

Når du er i afvænning vil du under afrusning være overvåget af dygtige personaler som kan sørge for at du får tilstrækkeligt med væske og fast føde, og at de værste symptomer lindres på forsvarlig vis. Du vil have dit eget værelse under trygge forhold, og dette kan lette forløbet som kan tage alt fra et par dage til over en uge. Og når du først er ude over dine abstinenser vil du være klar til at modtage den terapeutiske del af din afvænning.

Hvor kan jeg gå i behandling med alkoholafvænning?

Hos Behandlingscenter Søby Park kan du få tilbudt alkoholafvænning efter den model som kaldes Minnesota kuren. Denne behandlings form tager udgangspunkt i det berømte 12 trins program som er udviklet af Alcoholics Anonymous, og som med stor succes anvendes i forbindelse med afvænning på behandlingscentre over hele verden. Behandlingscenter Søby Park har således en meget høj succes rate når det handler om alkoholafvænning. Du kan læse meget mere om Behandlingscenter Søby Park på misbrugscentrets hjemmeside behandlingscentersoebypark.dk